Kurse
Unsere geschulten Therapeutinnen und Therapeuten helfen Ihnen weiter
Kursplan 2020
Reha Sport: 09:10 Uhr – 09:55 Uhr
Reha Sport: 10:05 Uhr – 10:50 Uhr
Yoga (Selbstzahler-Kurs): 11:00 Uhr – 12:00 Uhr
Reha-Sport (Hocker-Gruppe): 14:55 Uhr – 15:40 Uhr
Reha-Sport: 16:50 Uhr – 17:35 Uhr
Reha-Sport: 17:40 Uhr – 18:25 Uhr
Functional-Vital (Präventionskurs): 18:30 Uhr – 19:45 Uhr
Reha Sport: 09:05 Uhr – 09:50 Uhr
Reha-Sport (Neuro): 11:10 Uhr – 11:55 Uhr
Rücken-Fit (Präventionskurs): 18:25 Uhr – 19:25 Uhr
Reha-Sport: 09:05 Uhr – 09:50 Uhr
Reha-Sport: 09:55 Uhr – 10:40 Uhr
Reha-Sport (Hocker-Gruppe): 10:45 Uhr – 11:30 Uhr
Reha-Sport: 17:05 Uhr – 17:50 Uhr
Reha-Sport: 17:55 Uhr – 18:40 Uhr
Reha-Sport: 18:45 Uhr – 19:30 Uhr
Reha-Sport: 16:55 Uhr – 17:40 Uhr
Reha-Sport: 17:55 Uhr – 18:40 Uhr
Yoga (Selbstzahler-Kurs): 18:55 Uhr – 19:55 Uhr
Beckenboden (Präventionskurs): 09:30 Uhr – 11:00 Uhr
Reha-Sport: 11:10 Uhr – 11:55 Uhr
Reha-Sport: 16:10 Uhr – 16:55 Uhr
Rehasport
Rehasport wird im Regelfall von den Ärzten verordnet. Die Verordnung muss von ihrer Krankenkasse genehmigt werden. Danach ist das Funktionstraining für Sie kostenfrei.
Leistungserbringer ist der Verein Rehasport-Pium e.V.
Yoga (Hatha Yoga)
Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Beinhaltet Phasen von Tiefenentspannung, Halte-, Kräftigungs- und Dehnübungen.
Yoga verbessert Mobilität, Flexibilität, Kraft und Muskelausdauer.
Die Übungen stärken den Gleichgewichtssinn und die Entspannungsfähigkeit.
Pilates
Ganzkörpertraining, insbesondere der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Kleine und tiefliegende Muskelgruppen werden angesprochen.
Ziele: Verbesserung der Kondition, Bewegungskoordination, Körperhaltung/Körperwahrnehmung.
Zumba
Zumba kombiniert Aerobic mit lateinamerikanischen und internationalen Tänzen.
Hierbei wird Ausdauer, Koordination und Rhythmusgefühl geschult.
Unser Flyer
Um sich weitergehend über unsere Therapien zu informieren, können Sie hier unseren Flyer herunterladen.
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